お知らせ・ブログNews/Blog
眼精疲労にはこのツボ🪬
- 2024/09/20
- 痛み予防ノウハウ
こんにちは！ハイカラ鍼灸整骨院の上野山です！
まだまだ暑い日が続きますね🥵
自分は暑いのがとても苦手なので家では常に氷を舐めています🧊
さて話は変わりますが、鍼灸を受けられているほとんどの方に眼精疲労が見られます😳スマホの見過ぎやPC作業、原因は色々ありますが、東洋医学で目の疲れは「肝臓」に関係してると言われています。眼精疲労がひどくなると頭痛やめまいといった色々な不調が出てきます🤮
それを防ぐために、セルフケアとして出来ることがあるのでお伝えします✨
「攅竹（さんちく）」と「魚腰（ぎょよう）」というツボです！
攅竹は眉毛の内側、魚腰は眉毛の中央の少しくぼんでいる所です😄
眼精疲労の方はここを押すと痛むことが多いので、痛気持ちいぐらいで押してみてください。何セットか行うと目元がスッキリする感じがするので是非行ってみてください✨
肝臓のツボはまた今度お伝えしますね^_^
-————————————
★診療時間★
【月〜土】 8：30 〜 12：30 / 15：00 〜 19：30
【日・祝】 休診
ハイカラ鍼灸整骨院 吹田院
〒564-0032
大阪府吹田市内本町2丁目20-14-101
📞 06-7410-5034
#吹田整骨院#吹田鍼灸院#吹田美容鍼#吹田背骨矯正#吹田腰痛#吹田肩こり#吹田市内本町#新規開院#業務スーパー隣#美容鍼#矯正#産後骨盤矯正#EMS#シセイカルテ
オススメの記事
