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🌀季節の変わり目に注意🌀
- 2022/09/20
- 痛み予防ノウハウ
季節の変わり目に注意
皆さん、台風は大丈夫でしたか？
先週までは30度越えの気温が続いていたのに、
今日は25度までしか上がらないそうで😲！
やっと涼しく秋らしくなってきたのは嬉しい！🤗
一方で急な冷え込みによって、体調不良になる方が
一気に増えるのも事実なのです😮💨
無意識のうちに疲れを溜め込んでしまい、
疲労感、倦怠感、うつ、
関節痛、腰痛、頭痛
などで悩まれる方が多いこの時期😢😢
気温調節が難しいここ最近は、
窓を開けるか、クーラーをつけるか、、、🥺
いずれにしても、朝起きると身体が冷え切っていて
だるい。。気持ちよく起きられない😣なんてことも。
睡眠で逆に疲労してしまうなんて負のサイクル、つらいですよね☹️
受付スタッフのおすすめは、
身体がしんどくなる前に治療をして
ホットストーンで血流を巡らせること♨️
身体を芯から温めて、心も身体もリラックスできるんです。
私は90%くらい寝てしまうのですが🤣
本当に気持ちがいいので、ぜひお試しください😚
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★診療時間★
【月〜土】 8：30 〜 12：30 / 15：00 〜 19：30
【日・祝】 休診
ハイカラ鍼灸整骨院 吹田院
〒564-0032
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