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湿邪に効くツボ！
- 2022/07/11
- 痛み予防ノウハウ
みなさんこんにちは😃ハイカラ鍼灸整骨院です！
前回は湿邪が及ぼす悪影響編をしましたね！今回は解決策編をみなさんには教えていきます!
解決策としては、ツボを押して行きます。二つ教えますので試してみてください。
一つ目は三陰交です。 場所は内くるぶしから小指〜人差し指を含めた4本で骨の際に取ります。
二つ目は足三里です。 場所は膝蓋骨(膝のお皿)の外側にあるくぼみから下に小指〜人差し指を合わせた4本で取った場所になります。
二つともゆっくりじんわり30秒位押してあげてください！！
これで解決策編は終了になります! 是非やってみてください。
もっとお話が聞きたい場合は当院にお越しください！！お待ちしております♪
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ハイカラ鍼灸整骨院 吹田院
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